קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

חג חמוציות-רליש תפוחים

חג חמוציות-רליש תפוחים
רליש חמוציות תפוח החג עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 590 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לך סוכר, קינמון טחון, כתום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: חמוציות-רליש תפוחים, חמוציות-רליש תפוחים, ו תפוח-חמוציות מתענגת.

הוראות

1
מערבבים חמוציות, סוכר, מיץ תפוזים, תפוזים, תפוחים, צימוקים וקינמון במחבת רוטב גדולה. מכסה סיר עם מכסה. מביאים את התערובת לרתיחה, מפחיתים את החום למדיום, ומבשלים בבישול עד שכל החמוציות מתפוצצות, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
חמוציותחמוציות
קינמוןקינמון
צימוקיםצימוקים
כתוםכתום
תפוחתפוח
רוטברוטב
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום ולאפשר להתקרר עד מעובה.