חומוס tweaked על ידי לורי

Name: חומוס tweaked על ידי לורי
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 2 2 כפות חמאה ללא מלח שעועית חומוס משומר, סחוט; 2 ציפורן שום, חצוי; 1 בצל ירוק; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס מיץ לימון טרי; 1 צביטה נוזל-אונקיות מים טריים; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר; 0 2 כפות חמאה ללא מלח פלפל אדום קלוי; 1 חתיכות טופי הית' בר 5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות; 0 2 כפות חמאה ללא מלח עגבניות מיובשות; 0 2 כפות חמאה ללא מלח טחינה

חומוס שצובט על ידי לורי נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. . זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך מלח, מיץ לימון, עגבניות מיובשות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ברוקולי Rabe Pesto של מריו בטאלי (מעט צבט), פשטידת העוף של לורי, ו העוגיות המדהימות של לורי (מתכונים דומים).