חומוס אדאמה יפני

חומוס אדאמה יפני נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך שמן שומשום, מים, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח היפני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו קארי יפני עם Edamame, טבעוני: דייקון תבלין יפני עם בוק צ'וי ואדממה, ו אטריות סובה חריפות בסגנון יפני עם edamame (מתכונים דומים).