חומוס אפונה ירוק

חומוס אפונה ירוק יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 9 מנות. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, כמון, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חומוס עם דייסה ירוקה, חומוס אפונה ירוק, ו חומוס קארי ירוק.