חומוס בהשראת טוניסיה וסלט תפוחי אדמה

גרגרי חומוס בהשראת טוניסיה וסלט תפוחי אדמה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 234 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכי לחנות וקחי שום, האריסה, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מבשלים את הספר: בס פסים צלוי-פאן עם סלט חומוס תוניסאי ורוטב יוגורט, סלט חומוס בהשראה תאילנדית, ו ארוחת ערב: מרק חומוס טוניסאי (מתכונים דומים).