חזה ברווז פריך עם מנדרינות בלסמיות מזוגגות

חזה ברווז פריך עם מנדרינות בלסמיות מזוגגות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מנדרינות, חמאה, חזה ברווז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חזה ברווז עם תאנים קלויים זיגוג בלסמי, כוסברה-חזה ברווז שפשף עם תפוזים מזוגגים, ו חמוציות תאילנדי קארי זיגוג חזה ברווז עם קוקוס פירה פו (מתכונים דומים).