חזה עוף במרינדה

חזה עוף במרינדה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 409 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב סויה נתרן מופחת, חזרת, דיאט לימון ליים סודה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו חזה עוף במרינדה, חזה עוף במרינדה, ו חזה עוף במרינדה (מתכונים דומים).