קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

חזיר וביצים מוקרמים

חזיר וביצים מוקרמים
נקניק וביצים מוקרמים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 399 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-882 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו תרד מוקרם עם ביצים קשות, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכסים את הביצים במים, מביאים לרתיחה, מכבים את החום, מכסים ומניחים לשבת במשך 7 דקות לפני העברה למים קרים, מתקלפים וחותכים כאשר הם קרים מספיק כדי להתמודד.בינתיים, להמיס את החמאה במחבת רוטב קטן על חום בינוני ולתת לו קצף עד שהוא רק מתחיל להפוך חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מפזרים את הקמח ולתת לבשל תוך לטאטא עד שזה רק מתחיל להפוך חום זהוב בהיר, על 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מוסיפים את החלב ומבשלים תוך שטוף עד שהוא מתעבה, על 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מערבבים בפרמזן, חרדל, מיץ לימון ופטרוזיליה, מתבלים במלח, פלפל וקיין כדי לטעום ולהסיר מחום.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
מניחים את החזיר בתבנית אפייה משומנת, למעלה עם ביצים פרוסות ואחריו את הרוטב, תערובת של פירורי הלחם, פרמזן וחמאה ומפזרים אופציונלית על כמה פפריקה או קאיין.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
אופים בתנור שחומם מראש 204° עד הציפוי הוא חום זהוב בהיר הצדדים מבעבעים, על 8-12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד