קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

חזיר חמוץ מתוק

חזיר חמוץ מתוק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו חזיר חמוץ מתוק. מתכון זה מכין 4 מנות עם 471 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם פילה חזיר, ג'ינג'ר, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב נתחי אננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפיטים גרנולה ברי תוצרת בית כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 75%. הציון הזה מוצק. נסו חזיר חמוץ מתוק, חזיר מתוק וחמוץ, ו חזיר חמוץ מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים אורז לפי הוראות החבילה. בקערה קטנה מערבבים הויסין, רוטב סויה ו -2 כפות. מים. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים ווק על אש גבוהה עד שהוא חם מאוד ומעשן.
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים שמן, מחבת מסתחררת לציפוי, ואז פלפלים, בצל, חזיר, שום וג ' ינג ' ר. מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבשר משחים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מוסיפים אננס ותערובת הויסין שמורה, תוך ערבוב לציפוי, ומבשלים עד שהם חמים, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
5
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®