קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

חזיר מבושל איטי ורדה

חזיר מבושל איטי ורדה
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו ורדה חזיר מבושל לאט. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 332 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו 45 דקות. אם יש לכם עמילן תירס, צלי כתף חזיר, אורז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בקורנפלור אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג קורנפלור שוקולד כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 81%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו עוף סלסה ורדה בבישול איטי מפליאו מעשי, שלושה ימים, צלי חזיר מבושל פעמיים עם סלסה עשב מטוגן ורדה, ו קרניטות חזיר פריכות (חזיר מקסיקני איטי מבושל) עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים גזר ב-5 קילו. סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
חותכים צלי לשניים; מניחים בסיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מוסיפים את השעועית, רוטב האנצ ' ילדה והכוסברה. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-1 / 2 עד 5 שעות או עד שמד חום בשר קורא 160 מְזוּגָע.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אנצ ' ילדהרוטב אנצ ' ילדה
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4
מוציאים צלי לפלטת הגשה; להתחמם.
5
שומן רזה ממיצי בישול.
6
מעבירים את נוזל הבישול, הגזר והשעועית לסיר קטן. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
7
שלב עמילן תירס ומים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים בהדרגה לתוך המחבת. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
8
מגישים עם בשר ואורז.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל