חזיר פיקדילו
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר Picadillo יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 551 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. אם יש לך צימוקים, טורטיות תירס, קרם knudsen, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו Picadillo חזיר, חזיר מנגו Picadillo, ו בוריטוס חזיר פיקדילו (מתכונים דומים).
הוראות
בשר חום במחבת גדולה על חום בינוני; לנקז.
מוסיפים בצל; מבשלים עד למכרז.
מערבבים ברוטב עגבניות, שקדים, צימוקים, רוטב ובוליון; מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 10 דקות., ערבוב מדי פעם. מוסיפים פטרוזיליה.
מגישים חם עם טורטיות חמות; העליון עם שמנת חמוצה.