קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות3
מגזין

חטיף תפוחים אגוזים טעים

חטיף תפוחים אגוזים טעים
חטיף תפוחים אגוזים טעים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך תפוח, גבינת שמנת פילדלפיה, עציצים קלויים בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו תערובת חטיף אגוזים, חטיף אגוזים, ו טעים Yoplait אור Parfait לזמן חטיף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים תפוחים עם גבינת שמנת מופחתת שומן.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק