חטיפי פאי מייפל-דלעת
מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך תערובת עוגה, חמאה, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: דלעת פאי פירור ברים (ללא גלוטן, סוכר מזוקק חינם + טבעוני), מייפל דלעת עוגת גבינה ברים, ו מייפל דלעת עוגת גבינה ברים.
הוראות
מחבת קו 13x9 אינץ ' עם רדיד אלומיניום לעטוף ריינולדס, עם קצוות של רדיד המשתרע על הצדדים; ספריי עם ספריי בישול.
מערבבים תערובת עוגה, 1 ביצה וחמאה עד מעורבב; לחץ על החלק התחתון של מחבת מוכן.
מקציפים גבינת שמנת, דלעת, סוכר, תערובת פודינג יבש וביצים נותרות עם מערבל עד מעורבב; לשפוך מעל הקרום.
אופים 40 דקות. או עד המרכז הוא כמעט להגדיר; מגניב 10 דקות. השתמש רדיד ידיות להעביר קינוח מתלה חוט; מגניב לחלוטין.
בינתיים, לנצח תערובת ציפוי מוקצף, חלב וסירופ בקערה גדולה עם מיקסר על מהירות נמוכה עד מעורבב. הכה במהירות גבוהה 4 דקות. או עד שהתערובת יוצרת פסגות נוקשות. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מורחים תערובת ציפוי מוקצף על קינוח רק לפני ההגשה; מפזרים קינמון.