חטיפי צימוקים-אגוזים
חטיפי אגוזים צימוקים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-35 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, אבקת אפייה calumet, אגוזי מלך מטעים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו ברים כוח תאריך ואגוזים, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו חטיפי שיבולת שועל וצימוקים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קמח, דגנים, אבקת אפייה וקינמון בקערה קטנה; להפריש.
מקציפים סוכר חום ומרגרינה בקערה בינונית עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד שמנת. מקציפים בביצים עד שהן חלקות. מערבבים בתערובת קמח עד מעורבב.
הוסף 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים וצימוקים.
תערובת מורחת במחבת אפייה משומנת קלות 13x9 אינץ'.
מפזרים עם שאריות 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים.
אופים ב 177° במשך 20-25 דקות או עד חום זהוב. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה תיל.
טפטוף עם זיגוג אבקת סוכר.