חטיפי שוקולד-פקאן
חטיפי פאי שוקולד-פקאן הם אולי הקינוח שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 48 מנות. אם יש לכם קמח, סוכר, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו עוגת גבינה עם שוקולד פקאן, חטיפי שוקולד פקאן, ו חטיפי פאי פקאן שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
לנצח חמאה, קמח, 1/2 כוס סוכר ומלח עם מיקסר עד תערובת דומה פירורים גסים. לחץ על החלק התחתון של 15x10x1 אינץ מחבת מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 20 דקות. או עד שחום קל.
בינתיים, סירופ תירס מיקרוגל ו 6 עוז. שוקולד בקערה גדולה למיקרוגל בגובה 2-1 / 2 דקות. או עד שוקולד הוא כמעט נמס, ערבוב לאחר 1-1 / 2 דקות.; מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין ותערובת מעורבב היטב.
מוסיפים ביצים, וניל וסוכר שנותר; מערבבים היטב. מערבבים אגוזים.
יוצקים תערובת שוקולד על קרום חם; להפיץ באופן שווה לכסות את הקרום.
אופים 35 דקות. או עד מילוי הוא מוצק סביב הקצוות אבל עדיין רך מעט במרכז. מגניב לגמרי.
ממיסים את שאריות השוקולד בהתאם לחבילה; טפטוף מעל קינוח.