חטיפי שיבולת שועל וצימוקים
חטיפי שיבולת שועל וצימוקים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 36 מנות. לכי לחנות וקחי צימוקים, שיבולת שועל מהירה, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו חטיפי שיבולת שועל וצימוקים, שיבולת שועל-חטיפי צימוקים, ו חטיפי שיבולת שועל וצימוקים ללא אפייה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים; להפריש. בסיר גדול על אש נמוכה, לבשל ולערבב מרשמלו וחמאה עד חלקה.
מוסיפים דבש, שמן וחמאת בוטנים; מערבבים היטב.
יוצקים על תערובת דגנים; לזרוק מעיל.
יוצקים לשני משומן 13-in. אקס-9-אין. מחבתות; לחץ בחוזקה ובאופן שווה. מגניב.