קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין

חיקוי סנפיר כריש וחביתת בשר סרטן

חיקוי סנפיר כריש וחביתת בשר סרטן
חיקוי סנפיר כריש וחביתת בשר סרטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 637 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב דגים, רוטב צדפות, סנפיר חיקוי של כריש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: תבשיל סרטנים חיקוי, סלט סרטן חיקוי, ו סלט סרטן חיקוי.

הוראות

1
מקציפים 6 ביצים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את כל המרכיבים לעיל (למעט בשר סרטן ושמן בישול). מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
בשר סרטניםבשר סרטנים
3
לחמם ווק ולהוסיף שמן הבישול. זרוק את בשר הסרטן לתוך הווק ומערבבים אותו קלות במשך כ 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
בשר סרטניםבשר סרטנים
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
4
יוצקים את תערובת הביצים המוכות לתוך הווק וממשיכים לערבב עד הביצים להתחיל לבשל. לשבור את הביצים לתוך גושים קטנים / חתיכות ולוודא שהם מבושלים לחלוטין (אבל לא מבושל יתר על המידה). לזרוק את הבצל הירוק הקצוץ, לעשות מערבבים מהירים, צלחת החוצה לשרת חם.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל