מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות28
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל בקר טקסס
סלט אורז אגוזים
טופו וינדלו
שעועית אדומה ואורז
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
שעועית אדומה ואורז
סלסה אבטיח
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה
מתכונים קשורים
תבשיל בקר טקסס
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
טופו וינדלו
מרק צ'יזסטייק
מגזין

חלציים קלויים של חזיר עם זיגוג משמש רום

חלציים קלויים של חזיר עם זיגוג משמש רום
חלציים קלויים של חזיר עם זיגוג משמש רום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 12 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, שיני שום, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו בשר חזיר עם זיגוג משמש רוזמרין, בשר חזיר שפשף עם זיגוג משמש וכרוב כבוש, ו בשר חזיר צלוי עם זיגוג משמש - 5 נקודות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב את המרכיבים הראשונים 3 בקערה קטנה מיקרוגל בטוח. מיקרוגל ב 4 דקות גבוהות.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
3
מחממים שמן בסיר בינוני על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיפים בצל ושום; מבשלים 5 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בצלבצל
5
מוסיפים תערובת משמש; מבשלים 10 דקות או עד משמשים רכים. מערבבים בדבש וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
דבשדבש
טימיןטימין
6
מניחים תערובת במעבד מזון; תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים. שמור תערובת משמש 1/2 כוס לשרת עם חזיר.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
7
מניחים חזיר על המדף של מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
8
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חזירחזיר
9
מברשת 1/2 תערובת משמש כוס מעל חזיר.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
חזירחזיר
10
אופים ב 400 במשך 10 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 350 (לא להסיר חזיר מהתנור).
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
אופים 1 שעה או עד רושמת מדחום 155, צחצוח עם תערובת משמש 1/2 כוס לאחר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
12
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.
13
מגישים עם תערובת שמורה 1/2 כוס משמש.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
עוגיות פקאן Icebox
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
טופו לחם טבעוני
סלט אורז אגוזים
קציצות עלומות ברוטב לימון
טופו וינדלו
מרק צ'יזסטייק
שעועית אדומה ואורז