חמאם מהשי בי בורגול (תרנגולות קורניש עם בולגור, צימוקים, צנוברים)

חמאם מהשי bi Burghul (תרנגולות קורניש עם בולגור, צימוקים, צנוברים) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1065 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 64 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו בצל, שמן צמחי, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב דומדמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג עם דומדמניות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזאת טובה. נסו פלפלים ממולאים בבולגור, אגוזים וצימוקים, בולגור עם צנוברים, ו עגבניות ממולאות בבולגור וצנוברים (מתכונים דומים).