קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

חמאת בוטנים, בננה וגלידת דבש

חמאת בוטנים, בננה וגלידת דבש
חמאת בוטנים, בננה ודבש גלידה היא ללא גלוטן וצמחוני קינוח. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 270 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בננות, חלב, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. נסו דבש קלוי חמאת בוטנים בננה קרם פאי, חמאת בוטנים, שוקולד צ'יפס, דבש וגלידה באננן, ו בריא וטעים: גלידת בננה, דבש וחמאת בוטנים בשלושה מרכיבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. מערבבים בחמאת בוטנים והבא 3 מרכיבים (דרך בננות). מערבבים בחלב.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
בננהבננה
סוכרסוכר
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים תערובת לתוך פחית המקפיא של מקפיא גלידה; להקפיא על פי הוראות היצרן. כפית גלידה לתוך מיכל בטוח במקפיא; לכסות להקפיא 1 שעה או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
קרםקרם
קרחקרח

ציוד