קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

חמאת בוטנים בננה מאפינס זרעי פשתן

חמאת בוטנים בננה מאפינס זרעי פשתן
המתכון חמאת בוטנים בננה מאפינס זרעי פשתן מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 315 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. גשו לסופר וקנו את הסוכר, אבקת אפייה, אגוזי מלך, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. נסו חמאת בוטנים בננה מאפינס פשתן, חמאת בוטנים, בננה ופשתן שייק, ו מאפינס סובין זרעי פשתן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F. מעיל 12 כוסות מאפין עם תרסיס בישול לא מקל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים קמח, סוכר וחמאת בוטנים בקערה גדולה עם מזלג עד אפילו פירורים טופס. מערבבים באגוזים. שמור כוס 1 לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים זרעי פשתן, אבקת אפייה ומלח לתערובת הקמח. מערבבים בחלב, בננות וביצה עד לחלח באופן שווה. מערבבים בתאריכים. מחלקים באופן שווה בכוסות מאפין באמצעות ערמת 1/4 גביע הבלילה כל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
זרעי פשתןזרעי פשתן
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
תאריכיםתאריכים
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
4
מפזרים תערובת פירור שמורה על גבי.
5
אופים 28 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות לפני הסרת מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Selbach אוסטר מוזל ריזלינג Kabinett. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Kabinett crackly, מעומלן וללא דופי; מאוד אנגלי-צמחים; במיוחד appley ו minerally; גימור מנתה שטרן. הולך עם כל דבר שאתה רוצה במטבח עוף, רכיכה ופירות ים, במיוחד אם מלווה רטבים מבוססי שמנת או חמאה. נהדר עם סלטים בקיץ ועם מטבח פסיפיק רים.