חמאת בוטנים גרנולה חטיף עוגה

מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 481 קלוריות. והוא מספק כ 12 מנות . 110 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, גרנולה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: עוגת חטיף חמאת בוטנים שוקולד, ריס ™ חמאת בוטנים גביע חטיף עוגה, ו חיטה מלאה חמאת בוטנים בננה חטיף עוגה.

הוראות

התאם את מתלה התנור למצב בינוני וחמם מראש את התנור ל-350 ° F.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לציפוי: עם מזלג, לשלב קמח, סוכר, חמאה, חמאת בוטנים, ומלח.

מרכיבים שתצטרך

12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס

גרוטאות טריות

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

(או או רגיל)

הוסף גרנולה ולעבוד לתוך תערובת עם קצות אצבעות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

עבור העוגה: מעיל 13 - על ידי 9 אינץ תבנית אפייה עם תרסיס אפייה.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

בקערה גדולה, לנצח חמאה, חמאת בוטנים, וסוכר חום במהירות בינונית עד אור ורך, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס

כָּתֵף

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים ביצים, אחד בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח בקערה קטנה. הקטנת מהירות מערבל נמוך ולהוסיף תערובת קמח בשלוש קבוצות, לסירוגין עם חלב חמאה. לגרד צדדים ותחתית של קערה עם מרית גומי לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)