חמאת בוטנים וריבה ממולא בננה סופגנייה מאפינס

צריך ארוחת בוקר חינם חלבית? חמאת בוטנים וריבה ממולא בננה מאפינס סופגנייה יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. מתכון זה מהמטבח חצוף יש 6 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו שמן קוקוס, ריבת דובדבנים, 4 קמח מאפה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חמאת בוטנים "ומאפינס ממולא ג' לי, חמאת בוטנים וריבה אוכמניות מאפינס בננה, ו כריכי סופגניית חמאת בוטנים וריבה (מתכונים דומים).