חמאת בוטנים תפוחים
עקיצות תפוחי חמאת בוטנים עשויות להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 77 קלוריות. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. אם יש לכם מוסלמן של חמאת תפוחים, קינמון, חמאת בוטנים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 2 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 30%. מתכונים דומים: חמאת בוטנים תפוחים, שוקולד-חמאת בוטנים גרנולן תפוחים, ו שוקולד-חמאת בוטנים גרנולן תפוחים.
הוראות
מערבבים יחד חמאת בוטנים, חמאת תפוחים ורוטב קרמל אופציונלי בקערה בינונית.
מערבבים קינמון לפירורי קרקר הגרהם ומוסיפים לתערובת חמאת התפוחים.
סקופ כדורים בגודל כף מהתערובת על גבי יריעות עוגיות מרופדות בנייר שעווה (הבצק יהיה רך).
מגלגלים לכדורים בגודל אחיד.
מניחים בוטנים קצוצים בקערה קטנה ומגלגלים בהם את הכדורים לציפוי.