חמאת עגבניות מיובשת
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? חמאת עגבניות מיובשות יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטרוזיליה, עגבניות מיובשות, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 5 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל.
הוראות
מערבבים פטרוזיליה, שום ועגבניות. צמרמורת לפחות 2 שעות.