חסה קלועה ואפונה

ניתן להכין את המתכון של חסה ואפונה קלות תוך כ-20 דקות . חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 9 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 167 קלוריות . מתאים ל-3 מנות. תמורת 89 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך אפונת בייבי, שמן צמחי, שאלוט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון של 71% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: כרישה קלועה, אפונה וחסה , אפונה קלועה עם חסה ובצל , ואפונה קלועה עם בצל אביב וחסה .