קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

חסה קרחון-סלט טריז

חסה קרחון-סלט טריז
סלט חסה-טריז קרחון עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 19 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 10 . אם יש לכם חסה, מלח ופלפל, רוטב מיושן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט טריז קרחון w / רוטב גבינה כחולה תוצרת בית (101: איך חסה הליבה), סלט טריז קרחון קל, ו סלט טריז קרחון עם רוטב בייקון חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ ולהשליך קצות גזע ועלים חבולים מן החסה; לחתוך חסה, דרך הליבה, לתוך 8 עד 10 פלחי שווים.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2
הנח כל טריז על צלחת סלט.
3
מוסיפים רוטב לסלט ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות