קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

חסה קרחון-סלט טריז

חסה קרחון-סלט טריז
סלט חסה-טריז קרחון עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 19 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 10 . אם יש לכם חסה, מלח ופלפל, רוטב מיושן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט טריז קרחון w / רוטב גבינה כחולה תוצרת בית (101: איך חסה הליבה), סלט טריז קרחון קל, ו סלט טריז קרחון עם רוטב בייקון חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ ולהשליך קצות גזע ועלים חבולים מן החסה; לחתוך חסה, דרך הליבה, לתוך 8 עד 10 פלחי שווים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2
הנח כל טריז על צלחת סלט.
3
מוסיפים רוטב לסלט ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות