קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

חסילונים בסגנון גבולות

חסילונים בסגנון גבולות
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס בסגנון גבול יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 256 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש מיץ ליים, אבקת צ'ילי, שיני שום ובצל ירוק. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, ממרח אבוקדו גבול, ו ממרח אבוקדו גבול.

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל; מטוגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
להוסיף כמון, אבקת צ ' ילי, שרימפס, שום; לטגן 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
שוםשום
שרימפסשרימפס
כמוןכמון
4
הסר מהחום, ולהוסיף חמאה, מלח, ורוטב חם. מערבבים עד שהחמאה נמסה. מערבבים במיץ ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
רוטב חריףרוטב חריף
חמאהחמאה
מיץמיץ
מלחמלח
5
מקשטים עם פלחי לימון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז

ציוד

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
בהתאם לאדמה ו מיקרו אקלים, פינו גרי משתנה מיין יומיומי פשוט כל הדרך עד גידולים העליון מוחלט. הכרמים החמים, שנחשפו לשמש של אתרי הכעס, עם קרקעות חצץ אבן הגיר השמיימית שלהם, הם דוגמה קלאסית. הכעס אלטו Adige פינו Grigio יש מבנה אצילי, איזון נחמד וחומציות בסדר – מה שהופך אותו תענוג מוחלט לשתות. הלבן החזק הולך טוב עם מרק דגים ודגים, חזה עוף גינאה או פילה עגל.