חציל בקארי עם חומוס ותרד

חציל בקארי עם חומוס ותרד הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, שמן צמחי, נאן חם ויוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חומוס קארי ותרד, חומוס בקארי עם תרד, ו חומוס קוקוס קארי ותרד.