חציל, פלפל אדום, פונטינה פניני עם סלט תרד

חציל, פלפל אדום, פונטינה פניני עם סלט תרד דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. אם יש לך תרד תינוק, פלפלים, גבינת פונטינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. נסו חציל, פלפל אדום, פונטינה פניני עם סלט תרד, חציל, פונטינאן ועגבניות פניני, ו סלמי, פונטינן ופלפלי פלפל קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

מכבש פניני מברשת, מחבת פניני, או מתלה גריל עם שמן; לחץ חום, מחבת, או ברביקיו (חום בינוני-גבוה).

מרכיבים שתצטרך

מברשת כדורי חצילים ורצועות פלפל בשמן; מפזרים מלח ופלפל. עובד בקבוצות, חציל גריל עד מכרז, מפנה מדי פעם, על 6 דקות. עבודה בקבוצות, פלפלים גריל עד מכרז, מפנה מדי פעם ו שטוח עם גב של מרית אפילו לבישול, על 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מניחים 8 סיבובים חצילים ו 8 pepperstrips פעמון על גיליון אפייה rimmed.

מרכיבים שתצטרך

מניחים חציל ופלפלים הנותרים על משטח העבודה לחתוך דק; מילואים לסלט.

מרכיבים שתצטרך

מניחים 4 פרוסות לחם על משטח העבודה. מחלקים חצי גבינת פונטינה בין פרוסות לחם; העליון כל אחד עם 2 סיבובים חצילים, 2 כפות גבינת פרמזן, בזיליקום כף 1, ו 1 כפית אורגנו. למעלה כל אחד עם 2 רצועות פלפל. מסדרים גבינת פונטינה על גבי פלפלים, ולאחר מכן למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, לחיצה על קומפקטי. לעשות קדימה: יכול להתבצע 2 שעות קדימה. לכסות עם פלסטיק ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך