חציל קוקו

חציל Kuku עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 329 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו פרמג'יאנו-רג' יאנו, ליווי: יוגורט חלב מלא; מנטה, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 112 שעות. נסו Kuku-ye Shivid Baqali (Fava שעועית טרי שמיר עשב Kuku), עוף צלוי - (Kuku Wa Kuchoma), ו דלעת סקווש וירקות Kuku (מתכונים דומים).