חצילים עם פסטו

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? חצילים עם פסטו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חצילים, מלח ופלפל טחון, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. . נסו חצילים ים תיכוניים, חצילים קלויים עם עשבי תיבול, ו חצילים במרינדה À Lan Ottolenghi (מתכונים דומים).