קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חשיש פלנל אדום

חשיש פלנל אדום
חשיש פלנל אדום נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. 342 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סלק, פטרוזיליה, בשר משומר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו חשיש פלנל אדום, חשיש פלנל אדום, ו חשיש פלנל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הבצל: 
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2
מחממים חמאה במחבת (העדיף ברזל יצוק) על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים כמה דקות, עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
מוסיפים את הבשר המשומר, תפוחי האדמה והסלק. מערבבים במחבת כדי לשלב, ולהתפזר באופן שווה במחבת. להפחית את החום בינוני. לחץ למטה עם מרית מתכת כדי לעזור לחמם את התערובת.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
אל תערבבו, אבל רק תן לבשל עד להשחים יפה בצד אחד, ואז להשתמש מרית מתכת להרים חלקים של התערובת ולהפוך לחום בצד השני.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
אם התערובת נדבקת למחבת יותר מדי, פשוט להוסיף קצת יותר חמאה למחבת שבו הוא דבק.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
כאשר משחימים יפה, להסיר מהחום.
8
מפזרים קצת רוטב ווסטרשייר, אם משתמשים. מערבבים פטרוזיליה קצוצה טרייה, אם משתמשים, ומפזרים על פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
9
צריך להיות מספיק מלח מן הבשר המשומר, אבל אם לא, מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
10
מגישים רגיל או עם ביצים מטוגנות או עלומות.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה