קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

טאקו ברביקיו וייטנאמי

טאקו ברביקיו וייטנאמי
המתכון טאקו ברביקיו וייטנאמי יכול לספק הכמיהה ויאטנמית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור יום האב. אם יש לכם רוטב טבילה וייטנאמי, בצל, רוטב דגים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו ברביקיו: צלעות וייטנאמיות בטעם דובדבן מעושן, טאקו דגים וייטנאמי, ו טאקו עוף ברביקיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים סטייקים בשקית ניילון גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
לטאטא יחד רוטב דגים ו 7 מרכיבים הבאים. מערבבים בצל אדום, ושופכים תערובת על סטייקים בשקית במקפיא. חותם וצינה 8 עד 24 שעות, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר סטייקים מן המרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
סטייקים גריל 7 עד 8 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness, מפנה כל 3 עד 5 דקות. לכסות באופן רופף עם רדיד אלומיניום, ולתת לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
חותכים סטייקים באלכסון על פני התבואה לרצועות דקות, ומגישים טורטיות קמח חמות עם רוטב טבילה וייטנאמי ותוספות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
טורטייה קמחטורטייה קמח
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות