צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טאקו ממרח אבוקדו עם טומטילו ורוטב סטייק יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 855 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם מלח, שיני שום, tomatillos, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. נסו טאקו גוואקמולי עם רוטב סטייק טומטילו, טאקו סטייק חריף עם גוואקמולי דרום-מערב, ו טאקו סטייק מקסיקני עם ממרח אבוקדו פשוט (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את כל צ ' ילי בסיר בינוני, ולאחר מכן להוסיף טומטילו ומים 3 כוסות. מכסים ומרתיחים עד chiles ו tomatillos הם רכים, ערבוב מדי פעם, על 10 דקות. מגניב ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
רצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
שלב תערובת tomatillo, שום, אניסיד, אורגנו במעבד; להתמזג עד חלקה. זן, השלכת מוצקים. נגב את אותו סיר נקי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים
לימון, גרידה טרייה מגוררת
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
להוסיף 2 כפות שמן זית; חום מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4
מוסיפים רוטב מתוח; מבשלים 5 דקות, ולאחר מכן מוסיפים 1 כוס מים. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימון אחת
5
להוסיף סטייק קצוץ; להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד רוטב מעילים קלות בחזרה של כף, הוספת מים נוספים על ידי כפית אם הרוטב הוא עבה מדי (עקביות דומה בולונז דק), על 15 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח. לעשות קדימה רוטב יכול להתבצע 1 יום קדימה. מגניב במקצת. מקררים חשופים עד קור, ואז מכסים ומקררים. תתחמם מחדש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
בולונז
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
6 סטייקים של 8 אונקיות
רצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
באמצעות כפית, לגרוף את בשר אבוקדו ולמקם בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-o
7
מוסיפים כוסברה, בצל, 1 כפית מלח; מחית גס עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8
חום שמן צמחי במחבת קטנה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
הוסף 1 טורטייה בכל פעם ומבשלים עד מעט מתרכך, על 5 שניות לכל צד.
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.