טאקו דגים בריאים

טאקו דגים בריא עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 113 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 945 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם שמן צמחי, מיץ של סיד, טורטיות תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו טאקו דגים בריא עם קרם צ'יפוטלה, (בריא) טאקו דגים עם סלסה תפוז מנדרין, ו ג'ק Crevalle (או דגים אחרים) טאקו דגים (מתכונים דומים).