קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 32 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

טאקו עוף פלפל שחור וג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים ותענוג בוטנים

טאקו עוף פלפל שחור וג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים ותענוג בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פלפל שחור טאקו עוף ג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים בוטנים להתענג. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 854 קלוריות, 53 גרם חלבון, ו 56 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, קארי להדביק, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטנים מלוחים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -32 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. נסו עוף עם רוטב קארי בוטנים, קוקוס קארי עוף סאטה עם רוטב בוטנים, ו קארי עוף בגריל עם רוטב טבילת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד רוטב סויה, שמן, ג ' ינג ' ר, שום ופלפל שחור בתבנית אפייה רדודה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מוסיפים את חזה העוף והופכים למעיל. מכסים ומשרים במקרר לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
3
מחממים מחבת גריל גדולה על אש גבוהה עד לעישון.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
4
מוציאים עוף מהמרינדה ומתבלים במלח לפי הטעם. צולים 4 עד 5 דקות מכל צד עד שזה עתה מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
בואו לנוח 5 דקות, פורסים כל שד על ההטיה לתוך 6 פרוסות.
1
מחממים שמן בוטנים בסיר בינוני על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את משחת הקארי ומקפיצים במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
3
מוסיפים את רוטב הסויה, חלב הקוקוס ומיץ הליים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
4
מקציפים פנימה את חמאת הבוטנים ומבשלים 5 דקות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להרכבה: מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
הניחו טורטיות על משטח ישר. מחלקים את שתי הגבינות בין הטורטיות. מעל הגבינה 3 פרוסות מהעוף, חלק מהבצל האדום והכוסברה. מקפלים את הטורטיות ליצירת חצי ירח ומברישים את החלקים בשמן בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
מניחים על תבנית משומנת קלות ואופים 5 עד 7 דקות, עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
5
מגישים 2 על צלחת, מזלפים את רוטב הקארי-בוטנים האדום ומפזרים עונג בוטנים וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב בוטניםרוטב בוטנים
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות

מרכיבים

4חזה עוף ללא עצמותחזה עוף ללא עצמות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה קצוצה דקכוסברה קצוצה דק4שרימפס וורידיםכוסברה, לקישוטכוסברה, לקישוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ86-inchsטורטיות תירס כחולות, (6 אינץ ' כל אחת)טורטיות תירס כחולות, (6 אינץ ' כל אחת)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'ג'ינג'ר טרי קצוץ דקג'ינג'ר טרי קצוץ דק4ציפורןשום, קצוץ דקשום, קצוץ דק12 כפיות אבקת שוםפלפל שחור טחון גספלפל שחור טחון גס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ ליים טרימיץ ליים טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת מונטריי מגוררתגבינת מונטריי מגוררת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבוטנים קצוציםבוטנים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפיסטוקים קצוציםפיסטוקים קצוצים12 כפיות אבקת שוםמשחת קארי אדומהמשחת קארי אדומה1בצל אדום, פרוס דקבצל אדום, פרוס דק4שרימפס וורידיםמלחמלח4שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל4שרימפס וורידיםמלח ופלפל טחון טרימלח ופלפל טחון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאת בוטנים חלקהחמאת בוטנים חלקה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת צ'דר לבנה מגורדתגבינת צ'דר לבנה מגורדת