קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 32 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

טאקו עוף פלפל שחור וג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים ותענוג בוטנים

טאקו עוף פלפל שחור וג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים ותענוג בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פלפל שחור טאקו עוף ג'ינג'ר עם קארי אדום-רוטב בוטנים בוטנים להתענג. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 854 קלוריות, 53 גרם חלבון, ו 56 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, קארי להדביק, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטנים מלוחים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -32 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. נסו עוף עם רוטב קארי בוטנים, קוקוס קארי עוף סאטה עם רוטב בוטנים, ו קארי עוף בגריל עם רוטב טבילת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד רוטב סויה, שמן, ג ' ינג ' ר, שום ופלפל שחור בתבנית אפייה רדודה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
מוסיפים את חזה העוף והופכים למעיל. מכסים ומשרים במקרר לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
3
מחממים מחבת גריל גדולה על אש גבוהה עד לעישון.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
4
מוציאים עוף מהמרינדה ומתבלים במלח לפי הטעם. צולים 4 עד 5 דקות מכל צד עד שזה עתה מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
בואו לנוח 5 דקות, פורסים כל שד על ההטיה לתוך 6 פרוסות.
1
מחממים שמן בוטנים בסיר בינוני על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים את משחת הקארי ומקפיצים במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
3
מוסיפים את רוטב הסויה, חלב הקוקוס ומיץ הליים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
4
מקציפים פנימה את חמאת הבוטנים ומבשלים 5 דקות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להרכבה: מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
הניחו טורטיות על משטח ישר. מחלקים את שתי הגבינות בין הטורטיות. מעל הגבינה 3 פרוסות מהעוף, חלק מהבצל האדום והכוסברה. מקפלים את הטורטיות ליצירת חצי ירח ומברישים את החלקים בשמן בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מניחים על תבנית משומנת קלות ואופים 5 עד 7 דקות, עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מגישים 2 על צלחת, מזלפים את רוטב הקארי-בוטנים האדום ומפזרים עונג בוטנים וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב בוטניםרוטב בוטנים
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
שום מולבןשום מולבן
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות