מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב31 דק.
מנות8
ציון בריאות42
בלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
תבשילי טונה בודדים
לינגוויני עם רוטב צדפה
רוטב צדפות עם לינגוויני
רוטב צדפה עם לינגוויני
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
פג'יטס צמחי
סלסת ירקות טריים
מגזין

טאקו שרימפס הדר

טאקו שרימפס הדר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טאקו שרימפס הדר. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 531 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שרימפס, סלסה תירס בגריל, תיבול דרום מערב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. מתכונים דומים: טאקו שרימפס הדרים רזה, טאקו שרימפס עם סלסה הדר-אבוקדו, ו שרימפס Garlicky - טאקו כוסברה (טאקו דה Camarones אל Mojo דה Ajo).

הוראות

1
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך. תשחיל שרימפס על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
2
מחממים גריל ל 350 ל 400 (בינוני-גבוה).
3
שלב תיבול דרום מערב ושום בצלחת רדודה ארוכה; להוסיף מיץ לימון, מיץ לימון, שרימפס, פונה מעיל. כיסוי וצינה 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר שרימפס ממרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
5
גריל שרימפס, ללא מכסה גריל, 2 עד 3 דקות בכל צד או רק עד שרימפס להפוך ורוד.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר שרימפס משפדים.
מרכיבים שתצטרך
7
מגישים טורטיות חמות עם הבא 4 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
8
מקשטים, אם תרצה.
9
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בתיבול הדרום מערבי של Emeril.
מרכיבים שתצטרך
1
להקציף יחד 1 (16-עוז.) שמנת חמוצה מיכל; 1 שן שום, טחון; 2 כפות. בצל אדום קצוץ דק; 1 כפית. אבקת צ ' ילי; 1/2 כפית. כמון טחון; 1/2 כפית. פלפל אדום טחון; ו 1/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
2
להקציף ב 2 כף. כוסברה טרייה קצוצה ו-2 כפות. מיץ ליים טרי עד חלקה. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת. עושה על 2 כוסות; Prep: 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות סנטה Margherita פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
סנטה מרגריטה פינו גריג ' יו
סנטה מרגריטה פינו גריג ' יו
קש חיוור בצהוב. ניחוח נקי, פריך עם רמזים אינטנסיביים אך אלגנטיים של חבושים. פרי טרי והרמוני מופעל על ידי מתיקות קלה עם גימור ארוך מלא טעם עדין, חריף.
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס