קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טארו מטוגן בשמן עמוק / yam Puffs

טארו מטוגן בשמן עמוק / yam Puffs
פחזניות טארו/ים מטוגנות בשמן עמוק עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 180 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת מרק עוף, בשר עוף, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: Banh Khoai Mon: מתכון עוגת טארו מטוגן, Shishamo בטיגון עמוק, ו מקרוני וגבינה מטוגנים בשמן עמוק.

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תיבול חמישה תבליניםתיבול חמישה תבלינים1קרום: פירורי קרקר גרהם1/4 כוס קלמארי מיובש - להשרות לפחות 15 דקות ואז לחתוך לחתיכות קטנות1/4 כוס קלמארי מיובש - להשרות לפחות 15 דקות ואז לחתוך לחתיכות קטנות170פלפל האבנרובשר עוף או חזיר, קצוץבשר עוף או חזיר, קצוץ1קרום: פירורי קרקר גרהםאפונה קפואהאפונה קפואה1גבינת פרמזן מגוררתשום קצוץשום קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה ירוקהאפונה ירוקה3פטריות מיובשות, ספוגות וקוביותפטריות מיובשות, ספוגות וקוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץשמן לטיגון עמוקשמן לטיגון עמוק1קרום: פירורי קרקר גרהםרוטב צדפותרוטב צדפות12קצת קישואים קצוציםלפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'113פלפל האבנרוסרטנים, חתוכים לקוביותסרטנים, חתוכים לקוביות1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1בצל ירוק, פרוסבצל ירוק, פרוס12קצת קישואים קצוציםתיבול (מעורב)תיבול (מעורב)1אוראו ממולאים כפוליםקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן4קרום: פירורי קרקר גרהםאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)רוטב סויה, שחור (עבה)רוטב סויה, שחור (עבה)1גבינת פרמזן מגוררתתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה791 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים רותחיםמים רותחים