טבעת קפה דלעת יכולה להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 191 קלוריות, 3 גרם חלבון ו-6 גרם שומן כל אחת. תמורת 31 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור משקה במחיר סביר מאוד. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אגוזי מלך, ג'ינג'ר טחון, דלעת ומים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-45 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 20%, וזה די גרוע. טבעת קפה דלעת, טבעת קפה גרנולה וטבעת קפה קינמון דומות מאוד למתכון הזה.
אפשר להחליף בצל צהוב בינוני, חתוך לרבעים ואז פרוס דק, אבל ציפוליני כן
ציוד שתשתמש בו
1 כדור 10 אונקיות בצק לבן או מחיטה מלאה
חבילה גבינת צ'דר חדה מגורדת KRAFT®
2
להוסיף לחומרים היבשים; מקציפים רק עד להרטיב. טורפים פנימה ביצה. מערבבים פנימה מספיק קמח שנותר כדי ליצור בצק רך. הופכים על משטח מקומח; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה ואלסטית, כ-6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כתשו סוכריות קשות של ג'ולי רנצ'ר
קליפה של 1 תפוז (להסיר כל פח לבן)
1/2 כוס סוכריות קשות של ג'ולי רנצ'ר מרוסקות
3
מניחים בקערה משומנת, הופכים פעם אחת לשמן את החלק העליון. מכסים ומתפיחים במקום חמים עד להכפלה, כשעה.
ציוד שתשתמש בו
חבילה גבינת צ'דר חדה מגורדת KRAFT®
4
בקערה קטנה מקציפים גבינת שמנת ושארית הסוכר עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים RITZ®
קשת שוקולד
ציוד שתשתמש בו
חבילה גבינת צ'דר חדה מגורדת KRAFT®
5
מוסיפים את הדלעת, הקינמון, המלח, הג'ינג'ר ואגוז המוסקט. מנקבים בצק למטה; הופכים על משטח מקומח.