טג'ין 5-a-day

המתכון 5-א-יום טאג'ין יכול להתבצע בעוד כ-45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, הפליאוליתית, ואת המתכון הצמחוני lacto ovo יש 300 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא גזר, עגבניה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-863 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה יוצא מן הכלל. טג'ין זייטון בשביל הטאג' ין!, עגבניות ממולאות טריות-או ביום שחקלאי עגבניות קליפורניה הצילו את היום, ו כנפי עוף אפויות מתובל ליום המשחק או בכל יום דומים מאוד למתכון זה.