טווה (כבש אפוי קפריסאי ותפוחי אדמה עם כמון ועגבניות)

טאב (כבש אפוי קפריסאי ותפוחי אדמה עם כמון ועגבניות) עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 844 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 64 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו בצל, זרעי כמון, פטרוזיליה עלה שטוח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Sheftalia (קפריסאי כבש ונקניק חזיר), תפוחי אדמה בניחוח כמון עם עגבניות (Ghurman Aloo), ו צלעות כבש כמון עם בטטות ועגבניות-ג'ינג'ר צ' אטני.