טונה Nigiri

טונה Nigiri נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם מלח, ווסאבי, אורז סושי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלמון וטונה Nigiri, בייקון Nigiri, ו סושי Nigiri עם אבוקדו, מלפפון, ועלי Shiso.