טונה בגריל עם רוטב פלפל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה בגריל עם רוטב פלפל. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 302 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את יוקון זהב תפוחי אדמה קלופים, מיץ לימון, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: מלח בגריל וטונה פלפל, סטייק טונה בגריל עם חמאת לימון ופלפל, ו טונה בגריל מזוגגת עם רגאוט פלפל מתוק.