טונה בגריל עם תירס-עגבניות ריליש ותפוחי אדמה ברוזמרין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל טונה בגריל עם תירס-עגבניות להתענג & תפוחי אדמה רוזמרין. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 584 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו עלים הפשיטו 1 רוזמרין sprig, פלפל, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -47 דקות. נסו טונה בגריל עם רוטב עגבניות מיובש, סלמון בגריל עם תירס, עגבניות ואבוקדו, ו סלמון בגריל עם תירס, עגבניות, ותבלינים אבוקדו (מתכונים דומים).