טונה וריקוטה Fritters (Polpette di Tonno e ריקוטה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Tunan ו ריקוטה Fritters (פולפט di Tonno e ריקוטה). מתכון זה מספק 6 מנות. עם 552 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה אפייה, ביצים, אזובית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: Rum and Ricotta Fritters: Fritelle di Ricottan e Rhum, כיסוני ריקוטה, ו כיסוני ריקוטה.