טונה חריפה
Tunan Tangy הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 51 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 398 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך טונה, מים, אבקת בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה יוצא מן הכלל. נסו קרואסון טונה חריף, סלט טונה חריף, ו Bunwiches טונה חמצמץ (מתכונים דומים).