טונה סיציליאנית מתוקה וחמוצה
טונה סיציליאנית מתוקה וחמוצה יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 553 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך חומץ יין, סוכר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: Sicilian Sweet-and-soureed Tona, עוף סיציליאני מטוגן מתוק חמוץ, ו דג חרב סיציליאני עם ירקות מתוקים וחמוצים.