טונה עם חלפיניו שמנת חמוצה

טונה עם שמנת חמוצה Jalapeño עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. אם יש לך מלח, פלפל חלפיניו, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: חמוץ שמנת ובצל חלפיניו פופרס, לביבות כוסברה-חלפיניו עם שמנת חמוצה צ'יפוטלה, ו Enchiladas Veggie ברוטב שמנת חמוצה jalapeno.