טונה עם פילאף אורז

טונה עם פילאף אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 35 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 463 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ופסקאטרי מגיש 4 . אם יש לכם עירית, אורז חום, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי לנצל את גרידת התפוז אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלידת שוקולד מריר עם תפוז עם אגוזי מלך קלויים כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 87%, המנה הזו מדהימה. נסו אורז פילאף עם טונאן טרי ועשבי תיבול, פילאף אורז אורן (פילאף אורז פיונון), ו פילאף אורז ירקות בסיר האורז (מתכונים דומים).